Tu veux être plus régulier dans tes prières, ta lecture du Coran et tes bonnes habitudes, mais tu perds le fil au bout de quelques jours ?

Ce kit gratuit t'aide à suivre ta régularité pendant 30 jours, simplement : une case = une action. Tu l'imprimes ou tu le remplis sur ton téléphone.

Ce que contient le kit (PDF de 13 pages, format A5)

• Un tracker des 5 prières sur 30 jours (Fajr, Dhuhr, Asr, Maghrib, Isha)

• Un tableau pour choisir ton rythme de lecture du Coran (5, 10 ou 20 pages par jour, ou 1 juz par jour)

• Un tracker des 30 juz, avec la sourate et le verset où commence chaque juz

• Un suivi de 6 habitudes sur 30 jours

• Une page d'intentions et un bilan de fin de mois

Un outil d'organisation, vérifié

Le kit ne cite aucun verset ni hadith. Les données utilisées (sourates, juz, pages) viennent de quran.com et sont listées en annexe.

Comment le recevoir

Clique sur le bouton et indique ton prénom, ton nom, ton e-mail et ton numéro de téléphone (champs demandés par le formulaire) : le PDF est disponible tout de suite.

Ton e-mail

En demandant le kit, tu acceptes de recevoir par e-mail des conseils et des offres de la boutique Dofino fils (au départ, 4 e-mails sur 7 jours). Tu peux te désinscrire à tout moment : réponds « STOP » à l'un de ces e-mails ou écris à dofinofils@gmail.com.